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Inspiration : Heidi Ulrich, Yoga Instructor (aka. Yogi)

Hormis ma passion pour la cuisine saine et les bons petits plats, il existe beaucoup d’autres facettes qui viennent s’ajouter à ma personnalité ; l’une d’entre elle, et une des plus importantes pour moi à ce jour, est mon amour pour le yoga. Selon moi, pour se construire une vie saine et heureuse, il est essentiel de cultiver et allier trois éléments: le corps, l’esprit et la personnalité. Alors oui, ce blog « healthy » étant principalement focalisé sur un corps sain – à travers la nourriture –, il paraît à présent nécessaire de vous narrer plus d’anecdotes sur l’esprit sain – et ceci à travers la pratique du yoga !